• 自然门武术

    [发布时间:2016-9-21 浏览次数:959]

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    自然门武术

    自然门武术是中华传统武术的瑰宝,也是武林的奇葩,自然门武术以气为归,按三线九点九宫八卦路线行拳,讲究轻灵活泼,圆转自如,意存丹田,不失自然本旨。自然武道遵循自然法则,内外兼修,不仅能练就超凡的搏击技能,亦有独特的养身功效。不似其他类别的门派拳种有各种烦杂的套路,整个自然门注重的不是拳而是功,即自然拳;自然功功到自然成,自然门产生套路的着眼点,完全是为了练气,讲究拳行自然,圆转自如,不呆不滞,软脱灵活一气呵成。自然门功夫“道法自然”为依归,从有形练到无形,从有相练到无相。讲求无中生有,不讲着,不着相,以气为归,不失自然本旨。习者只操功夫,不问打法,功成自然会打。自然功夫最大之归根,即气归丹田,勿忘勿助,似有似无,一洗少林刚毅,一变内家柔弱,而成其有刚有柔,亦刚亦柔,刚中有柔,柔中有刚,刚柔既济之武功,它介于少林与武当之中点自然门就只有一套自然拳主要内容令牌式,雅雀式,回身式,长手推掌,捻步,翻锤,撩打,削掌,上山虎,靠打,炮闪,平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字,即,生   拿;    滑;    沉;    脆; 化妙神字至上乘。一沾即走,一走即打,人不知我,我独知人。闪如清风,躲如抽鞘。初功以内圈手为练气之本,继而矮裆步、鬼头手顺逆成环习之、再加踢腿,两年半始歇火性尽祛外功刚暴之劲,自然门武术是一门由博而均而精的功夫。 是于内外家之中点, 即兼内外功之长,而无其弊端, 以意导气、空处用功、不加丝毫气力、不着色相、意到手到,意止手止、使气纯养归根、以气为本、以气为归功成掌需断石,骈需穿板,跕需破竹,手如刚钩,身如铁石,硬如钢软如膠,重如生根,轻则如走冰,手出一条线,打出人不见,动则万变、神乎于无形、飘乎于无声、械息渺茫、愈练体愈健、老来愈康外观羸瘠内实充盈,腾闪刺札,气不上浮、刚柔相济、自有神勇,"扣如刚钩刺如刀、缝如铁石粘如膠,闪如清风,躲如抽鞘,相对如婴儿,举手下能逃"。自然武功辅助功法和器械:先以内圈手为基础,炼就浑元内功,后练鬼头手,踢,骈踢,跕 足尖行。再练以下器械:子母球,鸳鸯环,沙包,虎口棒,三角桩,上桩,走簸箩,挡板,地奔子等。自然武功功成需:掌须断石,骈须穿板, 跕须破竹,手如钢钩,身如铁石,硬则如钢,软则如胶,重则如生根,轻则如走冰,手出一条线,打出人不见。扣如钢钩刺如刀,詋如铁石粘如胶,相对如婴儿,举手不能逃。出手软如棉,上身硬如铁,劲有明暗,法有粘闪。硬如铁石软如棉,好似棉线吊个钱,不见劲来方是劲,个中妙诀在自然。自然门总诀: 动静无始 ,变化无端, 虚虚实实,自然而然自然门取之自然, 则练时自以自然为旨,一切如自然生育万类而不居, 欣欣向荣而不显之过程但需知一艺之成,其始固由不自然而渐入自然,苟初基不蹈规矩,不下苦功,焉能有自然痛快之日所以讲究练时不着相听其自然,练功缓缓功成, 只操功夫不问打法功成自然会打不固执以求气而气自成不着相于用力而无处不力道生一 一生二二生三三生万物,  万物万法反之也是归一所以有句话叫"万变不离其宗"  , 道统一切, 抓其一而万法就, 所以"大道至简" , 自然门就是这样的一门武学功夫!